Denna söndag startade med en powerwalk i långsamt tempo. Det var mer likt en söndagspromenad i parken. Kallt var det också, blåste satan och jag märkte snart att mössa hade varit att föredra.
Fast jag hatar mössor, ALLA mössor kliar och jag är allergisk mot kli. Äger inte ens en mössa!
Blev bara en 30-minuterstur, man får vara glad för det lilla och 30 minuter är bättre än 0 minuter.
Fortsatte mitt idrottande efter dusch och frulle, fast denna gången framför TV´n.
Först Vasaloppet och nu Femmilen.
Under Vasaloppet så kom Rudolf med massa experttips. Han har ju åkt det ett par gånger och kan allt (tror han) om valla, uppförsbackar, blåbärssoppa, mjölksyra, bakhalt, avbrutna stavar och saltgurka.
Han hade nämligen saltgurka och apelsiner i sin magväska, hoppade det som bjöds vid kontrollerna, blåbärssoppa och bananer.
En gång var han sjukskriven i en vecka efter loppet, han hade ont överallt. Vilken idioti!
Han muttrade nyss nåt om att han skulle köpa nya skidor och börja träna.....hoppas protesen håller för det.
Vad händer annars idag då? Inte mycket, Erika har åkt i väg till stan, Gustav sover och vi fortsätter vårt sportande i soffan.
Kanske tar en till promenad i parken på eftermiddagen, solen skiner och det ser fint ut fast skenet bedrar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar